VOCÊ JÁ PAROU PARA PENSAR NO "SEU" KI ? PODE FAZER MUITO BEM PARA SUA VIDA !

KI, CHI ou PRAHNA ?

Escrevi este texto muitos anos atrás para os meus alunos.

 É cada vez mais válido e atual. Para qualidade de vida, independente de estar focado em uma arte marcial. Por isto associei este vídeo de caligrafia japonesa. 

KI - Uma necessidade para Qualidade de Vida 

por Leo Reisler Sensei (Hondan em Takemusu Aikidô) 

Em arte-marcial fala-se de KI, em arranjo floral (ikebana) também. E em caligrafia. O KI permeia a cultura japonesa. Mas o que é o KI?

A palavra KI tem muitas nuances diferentes na língua japonesa; apareceu há muitos séculos com significados que variam desde "tempo" até "sentir-se bem", ou "ter um temperamento forte", ou ainda "sentir-se deprimido". Aliando a tantos significados o fato de que na sua origem chinesa CHI há ainda mais outros significados em mandarim. Em sânscrito, a palavra PRAHNA tem a mesmo significado, ou melhor, muitos significados semelhantes. No Yoga, associa-se mais PRAHNA à respiração. O mesmo acontece com o KI em Aikidô, arte marcial não competitiva que pratico - para começar iniciaremos com o seu significado de respiração. Será através da sua prática no Aikidô que desenvolveremos o KI individual da sua forma básico de ENERGIA VITAL, mantendo-nos vivos, para uma forma de KI utilizável no cotidiano para melhor QUALIDADE DE VIDA.

UM POUCO DE MITOLOGIA: a cosmologia oriental diz que, em um tempo remoto, antes que o universo começasse, nada existia: nem a sol, a lua, as estrelas e o nosso planeta terra. Portanto, se o sol brilha agora, deve ter começado a brilhar em algum momento e deve ter havido um tempo antes dele começar a brilhar. Se coisas têm uma forma atualmente, deve ter havido um tempo em que apenas existia a falta de forma, quando nada mais do que caos sem cor e cheiro reinava supremo.

O Budismo descreve esse período com um em que não havia nem cor, nem receber, nem pensar, nem movimento, nem trabalho, nem olhos, orelhas, narizes, línguas, corpos ou mentes. Dessa massa de energia sem forma gradualmente nasceram a sol e a terra , e coisas que vivem na terra. O homem, com as suas ações santifica os movimentos do mundo natural. Os Cristãos chamam essa força que criou o universo de Deus Todo Poderoso. O Budismo proclama a vaidade de todas as coisas e descreve Buda como o ser que compreendeu todos os princípios do universo.

O Aikidô, um bom exemplo do uso do KI, refere se às forças por trás de todas as coisas como sendo KI. Quando Morihei Ueshiba, seu fundador, disse que todas as coisas nascem do KI, ele não estava apenas promovendo o Aikidô, nem queria dizer que o significado do KI limitava se apenas ao Aikidô. Ele estava considerando o KI universal e o KI do Aikidô como um e o mesmo. O KI universal não tem um início ou um fim; não pode ser aumentado ou diminuído. Embora mude de forma, essencialmente é sempre o mesmo. Você, eu, o sol, a lua nascemos do KI. Se alguma coisa feita de KI morre ou desaparece, esse KI simplesmente volta ao KI universal. Compreender isto significa não ter inimigos e aliados, é desconhecer a vida e a morte. È obter a vida eterna e imutável.

KI é a base elemental do universo . Chame de Deus ou Buda, são sempre os mesmos. Apenas variam as disciplinas e os métodos de explicá-lo. Aikidô é uma disciplina estruturada para compreender claramente as leis do universal, encarná las em nossos corpos e tornarmo nos um com o KI do universo em nossas atividades diárias. Desta missão nasce o nome Aikidô O caminho do KI universal ou ainda o caminho da energia do espírito.

Vamos ver agora como o KI se relaciona com as nossas atividades cotidianas. Se eu perguntar lhe quais são as condições essenciais à vida humana, você provavelmente responderia que em primeiro lugar vem a respiração. Depois você mencionaria água e comida, e depois roupa e um lugar para viver. Essas duas últimas, embora essenciais por vezes, perdem a sua natureza de indispensabilidade dependendo da hora e local. Contudo, ar, água, comida são essenciais e precisamos incluir KI à lista. Sem o que a vida humana seria impossível.

O homem nasce por receber o KI universal. Enquanto continuar recebendo KI, ele viverá: quando o KI for interrompido, ele morrerá. Quando ele recebe uma boa quantidade de KI e preenche todas as partes do seu corpo com ele, será robusto e ativo. Quando o fluxo fica reduzido, ele torna se deprimido. Se a depressão aumentar, ele ficará doente. Assim compreende se mais facilmente a tremenda influência que o KI tem sobre o corpo e o espírito humano.

Para estarmos sempre no limite positivo da saúde e plenos de vitalidade, precisamos lutar para manter um suprimento rico e constante de KI numa troca com o KI universal. Mas, se gastamos todo o nosso tempo e energia espiritual preocupados com o que comer, o que usar e onde viver e nos esquecemos de introduzir em nossas vidas um fluxo regular de KI, teremos grande dificuldade em manter a nossa saúde e atividade.

Nós consumimos KI constantemente em nossa vida diária e em nosso trabalho. Esse consumo aumenta consideravelmente em tempos de preocupação, raiva ou apreensão. O sono é um método essencial de complementar a nosso suprimento de KI. Quando as nossas atividades cerebrais diminuem e nos entregamos ao grande universal, o KI flui livremente pelo nosso corpo. Durante esses períodos de recuperação, os nossos talentos são cultivados naturalmente. Um indivíduo saudável, ao dormir bem, se recarrega de KI e torna se mais forte. O indivíduo debilitado falha em conseguir dormir bem e a seu suprimento de KI vai diminuindo, tornando o cada vez mais fraco.

Contudo, não podemos confiar totalmente apenas no sono. Temos que manter um contato constante com o fluxo universal do KI mesmo estando acordados. Quando você compreender o que significa confiar o seu corpo e espírito ao universo como um estado natural, de forma a que o KI flua constantemente através do seu corpo, você estará em harmonia com o mundo natural. Em outras palavras, concentre o seu espírito em um ponto no abdômen inferior, relaxe e mantenha um espírito rico, evitando um consumo desnecessário de KI, permanecendo em contato constante com o KI  universal, e o seu suprimento de KI estará sempre completo.


A situação ideal para qualquer pessoa é estar constantemente liberando um generoso fluxo de KI para o universal de onde você receberá simultaneamente um suprimento renovado. O pior que você pode fazer é tentar encerrar o KI dentro do seu corpo. Você precisa manter um fluxo constante de KI. Tal como uma bateria em constante funcionamento.

É muito importante praticar a manutenção do seu KI em boa forma e fluindo naturalmente. Para o olhar pouco treinado, o indivíduo que está sempre tenso e exercitando a sua força parece forte; está de fato desgastando o seu KI desnecessariamente. Na realidade uma postura natural (descontraída) não é apenas a mais forte como também a mais correta. Todo aquele que já treinou Aikidô já sentiu a força das posturas naturais e compreendeu a razão para que isso aconteça.

Quando você treinou o seu corpo para permanecer em contato constante com o fluxo universal do KI e estudou como fazer isso sempre e em qualquer lugar, você finalmente terá a experiência iluminada de sentir-se um com o universo. Você estará apto a entrar em regiões apenas permitidas àqueles que seguem os verdadeiros anseios do seu coração. E de Deus.

Amém!